Лопатки для плавання дитячі 19*12 см жовті

     Лопатки для плавання дитячі

Лопатки кистьові для плавання в чохлі. Розмір лопаток 19 х 12 см.

Матеріал: пластик, гума

Призначені для роботи на техніку і швидкість. Лопатки для плавання одягаються на кисті рук і використовуються для виконання різних вправ у воді. Збільшують навантаження на м'язи рук.

Лопатки — спорядження для плавання, використовується в якості тренажера для рук на тренуваннях. Лопатки являють собою дві тонкі пластикові пластини за формою долоні, забезпечені опуклостями і перетинками для пальців. Зазвичай на тренуваннях лопатки надягають разом з колобашкой, тоді ноги залишаються зафіксованими і все навантаження від тіла лягає на руки, дозволяючи робити сильний гребок і накачувати м'язи.

Механізм дії цього незамінного тренажера для рук плавця простий: лопатки збільшують площу долонь. У результаті спортсмен краще відчуває воду при виконанні гребка, що сприяє виробленню правильної техніки. Виробивши правильну техніку з використанням лопаток, спортсмен, завдяки механізму м'язової пам'яті, буде повторювати її і при плаванні без лопаток. Завдяки збільшенню площі долонь збільшується навантаження на м'язи рук і спини під час плавання, що сприяє тренування цих м'язів.

Вибираючи форму лопаток, слід враховувати, що лопатки прямокутної форми сильно збільшують опір за рахунок своєї не обтічної форми. Лопатки, що повторюють форму долоні більш зручні. Лопатки з виступами збільшують обсяг захоплення води при гребку. Лопатки з отворами дозволяють відчувати потік води і зменшують навантаження. Увігнуті лопатки зручні за рахунок щільного прилягання до долоні.

Велика частина лопаток кріпиться до руки за допомогою гумових ремінців на пальці і зап'ястя. Щоб відчути різницю між правильним і неправильним входом у воду руки, рекомендується плавати без кріплення лопатки до зап'ястя. Якщо рука входить в воду під неправильним кутом, то лопатка, яка тримається на руці тільки ремінцем на пальці, буде бовтатися і може навіть зіскочити.
Лопатки – відмінний тренажер для того, щоб відчути й удосконалити правильну амплітуду рухів під час тренування гребка. Лопатки, розмір яких набагато більше долонь плавця, менш придатні для цієї мети. У той же час лопатки, розмір яких сильно перевищує розмір долонь, можуть пошкодити ліктьові суглоби.
Лопатки призначені для роботи на техніку і швидкість, а не для розвитку витривалості.
Рекомендується плавати в лопатках не більше 25% часу тренування. Якщо використовувати лопатки занадто часто і без спостереження досвідченого тренера, то це може призвести скоріше до появи прихованих помилок у техніці гребка, ніж стане засобом для їх виправлення.

Інтернет-магазин «СТАРТ» пропонує:

― спортивні ігри (ігрові м'ячі, сітки, літаючі тарілки, бадмінтон, теніс)

― настільні ігри (доміно, нарди, лото, шахи, шашки, настільний теніс)

― тренажери (силові, кистьові, плечові)

― роликові ковзани, захист, запасні колеса, підшипники

― товари для боксу та єдиноборств (рукавички, накладки, бинти, капи)

― фітнес, йога, гимнастика (м'ячі, медболы, килимки, купальники, чешки, балетки)

- плавання (окуляри, шапочки, дощечки, колобашки, нудли, гантелі та рукавички для аквафітнесу, беруші, затиск для носа, ласти для моря та басейну, маски і трубки, коралові тапочки)

― одяг для єдиноборств (кімоно карате, дзюдо)

― захист спортивний (наколінники, налокітники, паховий захист, щитки футбольні)

― товари для туризму і відпочинку (компаси, каремати, курвіметри, сидіння, дощовики)

― спортивні сумки та рюкзаки (сумки для роликів і ковзанів)

― спортивний одяг і взуття (чешки, балетки, получешки)

                                   www.start-odessa.com.ua

                                                                  094-94-74-393